Igår när jag skulle ta på mig en snygg ring jag använde senast för en vecka sedan så passade den inte! På tok för stor så att den ramlar av om jag inte kniper ihop fingrarna! Jag antar att det är pga all vätska som lämnar kroppen i och med att kolhydraterna gör det. Intressant!
Jag gillar verkligen detoxdrinken (äppelsmak) man ska dricka spritt över hela dagen. Man blandar en liten mängd med 1,5 l vatten och det skulle ju kunna smaka bajs, men det är helt ok faktiskt. Smakar knappt något, kanske en liten hint av äpple. Ingen sötma eller bismak. Så det är som att dricka vatten!
Frukost: Ljummet citronvatten innan promenad och smoothie på havremjölk, 2 bananer, en satsuma, blåbär och hallon efter.
Mellanmål: Grönt the
Lunch: Vitlök, trattkantareller & haricot verts frästa i olivolja. Brysselkål.
Mellanmål: färsk vitkål
Middag: Okej… Pizza. Valde dock en väldigt oflottig en med massor av kyckling och färska grönsaker. Orkade inte ens halva! Jag tyckte faktiskt att gemenskapen var viktigare denna gång. Ville vara en i gänget
Motion: Morgonpromenad, cykel till & från-, samt spring på jobbet. Inget gym än, jag har lite ont i halsen och det gör det inte lättare att komma iväg…
Jag har jätteont i halsen. Börjar fundera på om det har något med detoxen att göra. Jag mår bra för övrigt… någon som har upplevt något liknande?